Похудеть онлайн. Диетолог Бишкек. Центр похудения Бишкек. Программа похудения онлайн. Похудеть быстро ДИЕТОЛОГ в Бишкеке консультация
bootstrap table

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
Бишкек

КОРРЕКЦИЯ ВЕСА в Бишкеке 
индивидуальная программа похудения от спортивного диетолога Алекса Берга

Здоровый образ жизни
Правильное питание для похудения
Эффективные упражнения для похудения

 ЗАПИШИСЬ на прием диетолога в Бишкеке
 
Или СВЯЖИСЬ WhatsApp
+996 700 737436

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА -как похудеть в домашних условиях в Бишкеке

Стоимость разовой консультации диетолога 2000 сом

Длительность приема диетолога до 1,5 часов
Предварительная запись тел, WhatsApp 0700 737436

ЗАПИШИСЬ на прием диетолога в Бишкеке

WhatsApp +996 700 737436

Спортивный диетолог - нутрициолог Алекс Берг

Как проходит консультация диетолога

Во время встречи вам надо будет предоставить следующую информацию о себе: возраст, вес, рост, ваши болезни, предпочтительная пища, место работы, график работы, отношение к физическим нагрузкам, состав семьи.
На основе этой информации диетолог Алекс Берг смоделирует идеальный для Вас здоровый образ жизни. Он будет включать в себя следующие рекомендации

Правильное питание

Индивидуальная схема питания

1. Несколько схем питания для похудения и фиксации веса
2. Понятная схема здорового питания – запрещенные, разрешенные продукты
3. Вес порций 
4. Методы и способы готовки 
5. Режим питания
6. Как все это применить к вашему образу жизни

Физические нагрузки

Необходимые и достаточные

1. Подберем индивидуально, не будут напрягать
2. Упражнения для похудения
3. Оздоровительная ходьба
4. Тренажерные залы и платные нагрузки предлагаться не будут
5. Если Вы уже посещаете спортивную группу дам рекомендации

Психология здорового образа жизни

Психология поведения в обществе

1. Поведение на работе в процессе похудения
2. Поведение среди родных и близких  в период сброса веса
3. Борьба со стрессами - новые эффективные методы
4. Мотивация для похудения и ЗОЖ

Питьевой режим

Вода и оздоровление

1. Запрещенные и вредные напитки
2. Разрешенные жидкости, ведущие к похудению и оздоровлению
3. Можно ли пить чай и кофе
4. Полезны ли фруктовые и овощные соки
5. Суп это жидкость или еда

Пищевое поведение

Как предотвратить пищевые срывы

1. Пищевое поведение на работе, среди друзей и семьи
2. Можно ли ходить на тои и банкеты во время похудения
3. Вегетарианство, мясоедство - что правильно
4. Можно ли кушать черный хлеб и макароны твердых сортов
5. Вечерний и ночной жор, что делать

Режим сна и отдыха

Сон и отдых как правильно

1. Как влияет сон на похудение и ЗОЖ
2. Не могу заснуть, что делать. Реальные рабочие рекомендации
3. Нет сил ни на что. Как быть
4. Как и где проводить отпуск
5. Отдых раз в неделю. Нужен ли и как проводить

телефон для записи к диетологу в Бишкеке

ЗАПИШИСЬ на консультацию ДИЕТОЛОГА 2000 сом
+996 700 737436

Результаты консультации диетолога

Похудение и оздоровление

Похудеете самостоятельно

Похудеть в домашних условиях

Похудеть легко и просто в домашних условиях. Вы научитесь применять схемы похудения на всю жизнь

Вес назад не вернется

Методы контроля за весом

Вы навсегда разберетесь с рабочими программами похудения и контроля за весом. Соблюдая принципы здорового питания вы зафиксируете вес на всю жизнь

Оздоровление организма

Программа оздоровления

Система здорового образа жизни, правильного питания и физических нагрузок оздоровит и омолодит ваш организм

Повысится социальный статус

Уважение, доверие, дружба

Когда вы похудеете, внешний вид изменится. Окружающие оценят подтянутую фигуру, спортивный стиль жизни. Придет признание и уважение

Жизнь под вашим контролем

Дисциплина и достижение целей

Вы сможете поставить под контроль свою жизнь. Это позволит добиваться поставленных целей в любых областях жизни - работа, личные отношения. Люди чувствуют внутреннюю силу и будут подчинятся вам

Появится энергия действий

Прийдет энергия, уйдет лень

Оздоровление организма  и здоровый образ жизни увеличит ваши жизненные силы многократно. Вы сможете делать в течении дня в 2-3 раз больше дел, чем прежде. Лень уйдет, придет радость успеха

телефон для записи к диетологу в Бишкеке

ЗАПИШИСЬ к ДИЕТОЛОГУ
2000 сом
+996 700 737436

Сертификаты диетолога Алекса Берга

ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ

Как я похудела после приема у диетолога в Бишкеке

похудевшая

Я полная с детства. Думала это гены… К 19 годам на весах увидела цифру 72 кг. Поняла, надо что то делать. Записалась на прием к диетологу.
Там я узнала, что причина моего веса не гены, не замедленный обмен веществ. Я переедала всю жизнь!
Мне была составлена программа сброса веса. Разработана диета для похудения. Подобрали зарядку для похудения.
Результат – я похудела за 3 месяца на 13 кг. Сейчас я вешу 59 кг.
Меня научили, как корректировать вес в случае его роста. Спасибо, я довольна.  

Маша. Студентка
БИШКЕК
похудела на 20 кг

Ирина. Молодая мама.
Во время беременности набрала 27 кг. Думала само пройдет. 8 кг смогла скинуть сама. И все. Вес встал. Что только не перепробовала. Ничего не помогало. Пришлось записаться на прием к диетологу.
Диетолог Алекс оказался очень внимательным и компетентным. Разобрал детально всю мою жизнь и особенно время беременности. Оказалось, что причиной набора веса явилось не правильное питание и отсутствие двигательной активности.
Мне была составлена подробная программа похудения. С учетом моих болезней и образа жизни.
Результат - вес стал уходить. Не очень быстро. Но я сама выбрала медленную схему сброса веса. В среднем в месяц уходит 4-5 кг. Чем я очень довольна. Спасибо.

Ирина. Молодая мама
Кара Балта
похудение для бухгалтеров

К 39 годам я стала обладательницей 93 кг, постоянной одышки, боли в суставах, и жирового гепатоза печени. Врачи поставили задачу – срочно похудеть.
Я всю жизнь «худею», перепробовала все. Никогда не удалось похудеть больше чем на 1 кг. Причем возвращалось всегда больше. Поняла сразу, нужен профессионал. Стала искать.
Подруга посоветовала записаться в тренажерный зал. Выдержала 2 занятия. Пошла в Гербалайф. Вообще ноль результата. Стала искать диетолога. Оказалось, что диетологов врачей в Киргизии нет. Нашла спортивного диетолога Алекса Берга. Выбора не было. Пошла к нему.
Не разочаровалась. Грамотный, с большим практическим опытом. Как я и понимала, проблема в питании и обездвиженности. Алекс вник в распорядок моей жизни, болезни, предпочтения в еде и движении. И составил индивидуальную программу похудения лично для меня.
Помогло. За 2 месяца похудела на 11,2 кг. Что для меня просто чудо. Спасибо, супер! 

Наталья Семеновна. Главный бухгалтер
БИШКЕК

ЗАПИШИСЬ на прием диетолога

WhatsApp +996 700 737436

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА -похудей правильно

Акция в бишкеке скидки ЭКОНОМИЯ 500 сом


СЕЙЧАС АКЦИЯ

ПРИЕМ ДИЕТОЛОГА 1500 сом
ЭКОНОМИЯ - 500 сом

bionica контакты телефон

0700 737436 
СВЯЖИСЬ и ЗАПИШИСЬ на ПРИЕМ

начни ХУДЕТЬ уже ЗАВТРА

скидка акция распродажа в бишкеке

СКИДКУ УБЕРЕМ в любой момент
УСПЕЙ со СКИДКОЙ а то будет поздно...

телефон ватсап Бионика в Бишкек

ЦЕНА по АКЦИИ 1500 сом

ЗВОНИ и ЗАПИШИСЬ на ПРИЕМ ДИЕТОЛОГА - НАЧНИ ХУДЕТЬ ЗАВТРА

фото Алекс Берг

P.S.
Прийди ко мне, и я избавлю тебя от твоего жира.
Или не приходи ко мне, и оставайся со своим жиром...

Алекс Берг

Руководитель Школы Похудения