Мне 42 года, живу в Москве. Хожу весь год в тренажерный зал. Правильное питание, здоровый образ жизни это то, чем я живу. Время отпуска всегда провожу активно. Была на Кипре, бегала, купалась. На Тибете все горы были мои. И так далее…
Перед отпуском стала решать, куда поехать отдыхать в это раз. Где не была. Выбрала Киргизию Иссык Куль. Сотни предложений. Но, хотелось найти единомышленников. Что-то связанное с активным образом жизни. И вот я в санатории на берегу Иссык Куля в Школе Похудения Алекса Берга.
Очень довольна. Грамотные тренинги по похудению. Узнала много нового и взяла на заметку. Очень понравились методы похудения. Действительно, ново, конкретно, сжато, информативно. Граммы, способы приготовления, распорядок. Никаких голодных диет.
Порадовала разработка меню для похудения. Правильное питание. Диета для похудения. Меню на неделю. Все соответствует правилам диетологии.
Тренера школы и сам Алекс Берг интересные и увлеченные профессионалы. В теме здорового образа жизни не один десяток лет.
Теория не расходится с практикой. Сам Алекс Берг похудел больше чем на 43 кг. Все тренера в прошлом толстяки. Сейчас стройные, активные люди. Тренера лично сбросили от 21 до 78 кг. Подтвердили, фото и видео показали…
Довольна! Нашла близких по жизни людей. Продолжаем общаться по WhatsApp. Новые интересные и нужные люди… Спасибо!!!
Будете в Москве, сообщите. Встречу.
Елена. Ведет активный образ жизни